Облепиха — уникальная ягода. В ней собрано практически всё лучшее, что только есть полезного в природе: множество биологически активных и минеральных веществ, огромное количество витаминов. Сегодня, когда жизненный уровень довольно низкий, а здравоохранение оставляет желать лучшего, роль облепихи неоценима. Это неприхотливое растение очень ценно для здоровья человека. Кстати, облепиху очень ценят в Китае: там ее перерабатывают на 200 заводах, а облепиховое масло получают на 20 заводах. К сожалению, в России не так ценят эту культуру, а потому каждый желающий может готовить масло самостоятельно, а облепиху выращивать у себя на даче.

Ягоды облепихи невероятно богаты витаминами B1, B2, C, E, K, P; флавоноидами, фолиевой кислотой, каротиноидами, бетаином, холином, кумаринами, глюкозой, фруктозой и фосфолипидами. В ягодах имеется довольно большое количество кислот, таких как: яблочная кислота, лимонная, кофейная и винная. Ягоды также богаты и на дубильные вещества. Не обделена эта скромная на вид ягодка макроэлементами и микроэлементами, такими как: натрий, магний, железо, кремний, алюминий, свинец, никель, марганец, стронций и молибден.

Регулярное употребление клетчатки:
улучшает работу кишечника;
нормализует вес и обмен веществ;
обогащает рацион растительными волокнами;
предотвращает болезни, связанные с неправильным питанием;
очищает пищеварительный тракт;
дарит организму лёгкость и хорошее настроение.
Состав:

Оболочка пшеничного зерна, яблоко плоды, облепиха плоды.

Не содержит консервантов,  химических ароматизаторов и красителей. Без добавления сахара (содержит сахара  природного (естественного происхождения).

Предназначена для использования в составе гипокалорийного рациона у взрослых с избыточной массой тела или ожирением.

Способ употребления:

Клетчатка готова к употреблению, не требует заваривания. 1-2 ст. ложки клетчатки на 250-300 мл воды комнатной температуры или кефира/йогурта/других густых жидкостей. Настоять 1 минуту. Выпивать за 10-15 минут до еды 1-3 раза в день.

Можно запить клетчатку водой или добавить в первые, вторые блюда, выпечку.

Дополнительные рекомендации:

Дополнительно выпивайте 1.5 литра обычной воды в день. Совершайте прогулки ежедневно 3-5 км.

Начав употреблять клетчатку некоторые люди сталкиваются с проблемой повышенного газообразования в кишечнике. Причиной является ферментация (расщепление клетчатки) полезной микрофлорой, для которой клетчатка является пищей и местом жизнедеятельности.
Этот процесс абсолютно безопасен. Чтобы избежать этой проблемы, следует начинать прием клетчатки с 1-2 чайных ложек в день, постепенно увеличивая (в течении 7 дней) потребление до полноценной нормы 2-6 столовых ложек в день.

Противопоказания:

Язва желудка в открытой форме, колиты, энтероколиты инфекционной этиологии, индивидуальная непереносимость продукта. Беременным и кормящим женщинам принимать после консультации врача.